Sport&Go lesrooster

Bij Sport&Go kan je de hele dag deelnemen aan virtual spinning. Deze les kan op elk moment zelf gestart worden middels een keuze menu waarbij je kiest voor de tijdsduur, niveau en route.

Wat is...

Virtual spinning
Gefilmde routes nemen je mee naar bestemmingen over de hele wereld. Door de High Defenition videobeelden is het alsof je de route daadwerkelijk aan het fietsen bent. De voordelen van virtual spinning zijn; Verbetering van uithoudingsvermogen en fitheid. Extra motivatie door zeer uitdagende routes. Benen, billen en heupen worden optimaal getraind. Gemiddeld calorieverbruik van maar liefst 600 calorieën per les.

 

arrow_upward